Ingrida Kondrotienė
Nuolat gilinu savo žinias, siekdama pažinti ir suvokti žmogaus vidinį pasaulį, kuriame glūdi mūsų elgesio modeliai, vaikystės patirtys, išgyvenimai, bet tuo pačiu ten slypi ir didžiulis mūsų POTENCIALAS...

Kaip specialistei man svarbiausia – Tavo procesas ir autentiškas buvimas, Tavo unikalus kelias. Visada motyvuoju pradėti jausti tikrą save, kurti ryšį su aplinka, pradėti veikti gyvenime ir atrasti: o kas aš esu už visų tų pasąmoninių įsitikinimų, minčių ir elgesio modelių?
Už šarvų ir kaukių slypi mūsų pirminė asmenybė – gyva, autentiška, tikra.
Kviečiu prisiliesti prie jos ir veikti savo gyvenime būtent iš jos.

Šviesą galima skleisti dviem būdais: būti žvake arba ją atspindinčiu veidrodžiu.

– Edith Wharton.

Kviečiu prenuomeruoti naujienlaiškį - tai kuo dalinuosi, gali būti labai artima Tau.
Paslaugos. Programos
Kognityvinė elgesio terapija (gyvai ir online)
Daugiau
Pagal R. Bandler ir J. Morison mokyklas (sesijos gyvai ir online)
Daugiau
Biorelease sesijos
Kūno psichoterapijos metodas pagal Gerda Boyesen (gyvai)
Daugiau
Sadhu terapija
Stovėjimas ant vinių lentos - sesija gyvai arba online.
Daugiau
SOS konsultacijos
Kai reikalinga greita pagalba tą pačią dieną (tik online).
Daugiau
Renginiai. Stovyklos
Jeigu nori patirti su manimi ne tik terapinį ryšį, bet ir nuotykius...
Daugiau
Kada verta kreiptis?
Jei atpažįstate save bent vienoje iš šių situacijų:
Autentiškumo, gylio ir tikrumo poreikis
Trūksta gilumo ir tikrojo aš integravimo, atmetant socialines kaukes. Jaučiate stiprų vidinį konfliktą tarp to, kas esate iš tikrųjų, ir to, kaip turite elgtis viešumoje.
Ieškote gylio, o ne iliuzijų, ir esate pasirengęs priimti savo šešėlines puses.
Pasiekėte sėkmę (karjerą, santykius), bet nejaučiate vidinio pasitenkinimo ar prasmės.
Emocinis išsekimas, depresija, nerimas
Jaučiatės per daug jautrūs aplinkai ir kitų emocijoms. Norite išmokti atstatyti ribas ir nebeleisti, kad aplinka kontroliuotų.
Savęs kritikavimas, perfekcionizmas, tobulumo paieškos.
Pasikartojantys santykiai: kartojasi tie patys konfliktai ar santykių šablonai. Norisi giliau suprasti pasąmonines priežastis, slypinčias Jūsų asmenybėje.
Kūno emociniai blokai ir užsitesęs stresas
Jaučiate nuolatinę įtampą, stresą: atrodo žinote, kaip atsipalaiduoti, bet kūnas vistiek įtampoje (ypač kaklo, pečių, žandikaulio srity), norite išeiti iš "bėk - kovok" rėžimo, jausti daugiau lengvumo, paprastumo.
Emocijos įstrigusios kūne: Jums sunku išreikšti tam tikras emocijas (pyktį, liūdesį) ir jaučiate, kad jos tarsi užblokuotos kūne.
Klientų atsiliepimai:
  • L. S.
    2023-ieji metai mano gyvenime buvo permainų metai, tikrąja to žodžio prasme. Permainų metai, už kuriuos nuoširdžiai galiu padėkoti Ingridai. Tik jos ir somaterapijos dėka išsikapsčiau iš duobės. Duobės pilno nerimo, nemigo naktų, baimių, nepasitikėjimo, pavydo, apatijos, menkos savivertės, ir kitų žmonių trukdančių laimingai gyvent dalykų. Prireikė kelių terapijų, kol tapau tokia, kokia šiai dienai - rami, dėkinga, o kas svarbiausia - LAIMINGA.
  • Jolita Z.
    Ingrida, labai noriu pasakyti Jums ačiū. Nors dėkosiu Jums ne vieną kartą ir vis prisimindama jus mano veide atsiras šypsena. Nes sunkiausiu momentu, kai man slydo žemė po kojomis, Jūs atsiradote mano gyvenime. Padėjote atsistoti ant kojų. Parodėte kaip reikia pasižiūrėti į situaciją kitu kampu ir nusiraminti. Jūs man lyg likimo dovana. Nes tai ką Jūs darote yra visiškas stebuklas. Jūs atvėrėte man akis. Viską galiu, reikia tik nukreipt savo energiją.
  • Irma Š.
    Vis galvoju kaip sudėti į žodžius savo pojūčius/potyrius... Žinok į žodžius tai sunkiai telpa... terapija - tai buvo jausmas... po jos išėjau palengvėjusia savimi... savo mintimis. Tu moki duoti supratimą, žinojimą, kad TIK AŠ PATI RENKUOSI... renkuosi viską absoliučiai... juoktis, verkti, tylėti, sakyti į akis nepatogią tiesą... Žodžiu begalė mažų, smulkių detalyčių, kurios susirenka, bet rasti vietą savojoje dėlionėje sudėtinga. Ir čia Tavo pagalba, žinios, profesionalumas, mokėjimas rasti ir suprasti žmogų, priimti jį tiesiog tokį kks jis yra... padrąsinti... išgirsti žodžius iš tavo lūpų - "tu normali, tu gerai galvoji, su tavimi viskas tvarkoj..." duoda jėgų ir drąsos būti TIKRA SAVIMI.
  • D. A.
    Konsultacijas lankyti pradėjau tada, kai jaučiausi visiškai pasimetusi ir pavargusi nuo aplinkinių priekaštų ir negebėjimo priimti jų skaudžių reakcijų ir nuomonių apie mane. Konsultacijų metu atėjo suvokimas apie didžiausius skaudulius ir kas juos sukėlė. Buvo sunku pripražinti, kad tai buvo mano artimiausi žmonės. Džiaugiuosi, kad daug negatyvių blokų pasišalino, atsirado supratimas, kad bijodama pasakyti artimiausiam ką galvoju ir jaučiu, skaudinu ir nemyliu savęs. Buvo sunku, bet verta. Visus seansus teko išlieti ne vieną ašarą, bet po to labai palengvėdavo. Jausdavausi labiau pasitikinti, išgirsta, suprasta. Puiki, maloni ir puikiai išmananti savo darbą specialistė. Didžiausios sekmės.
  • Brigita
    Ieškojau gero specialisto, kuris ne tik galėtų mane išklausyti, bet ir pateiktų tinkamus patarimus. Todėl labai džiaugiuosi atradusi Ingrida kaip specialistę, kuri sugebėjo išklausyti, patarti ir pereiti tam tikrus etapus su manimi. Po nuotolinių konsultacijų visuomet jaučiausiai energingesnė, laimingesnė ir labiau pasitikinti savimi. Labai rekomenduoju - paslaugų kokybė 10/10!
  • Gintarė P.
    Nemeluosiu, būna ir sunkių dienų, bet Ingridos dėka žinau, kaip su jomis susitvarkyti. Nuoširdžiai rekemenduoju somaterapiją tiems, kurie vis bandote ir tikitės, kad patys išlipsite iš gilios duobės, bet tik dar labiau neriate į ją. Ingrida yra vienas iš tų žmonių, už kurį aš esu begalo dėkinga likimui. Žmogus kuriantis begalo tvirtą ryšį, kuris viliuosi nenutrūks net ir neesant terapijoms. Ačiū, kad esi.
Registracija į konsultaciją
(patikrinkite, ar nurodėte be klaidų, nes kitaip negalėsiu susisiekti)
Spausdami mygtuką Registruotis, sutinkate su Asmens duomenų tvarkymo taisyklėmis.
Mano mintys gali būti Tau artimos
Mėgstu dalintis savo gyvenimo patirtimis, įžvalgomis ir tikrais, išgyventais suvokimais – tai, kas kyla iš širdies ir gali paliesti Tavo kasdienybę.
Jei jauti, kad Tau norėtųsi daugiau palaikymo, įkvėpimo ar švelnaus priminimo apie autentišką buvimą – kviečiu prenumeruoti naujienlaiškį.
Kviečiu Tave į savo vidinius namus.
Kontaktai:
info@somaterapija.lt
Gyvi susitikimai vyksta studijoje Utenoje arba Kaune.
Taip pat mane rasite ir socialiniuose tinkluose.
The results in each specific case for each participant in the program may differ. Always consult with your accountant, lawyer or professional advisor before taking action on this or any information related to a change in your lifestyle, your business, or your finances. You alone are responsible for your decisions, actions and results in life, and by registering here you agree not to try to hold us accountable for your decisions, actions or results at any time and under any circumstances.

This site is not a part of the Facebook website or Facebook Inc. Additionally, This site is NOT endorsed by Facebook in any way. FACEBOOK is a trademark of FACEBOOK, Inc.
Made on
Tilda